欢迎进入河南美艾健康管理有限公司网站 |网站地图

栏目导航
新闻中心
联系我们
服务热线
400-100-6178
地址:郑州市二七区大学南路鼎盛大道绿地滨湖国际一区2号楼23层2304室
当前位置:主页 > 新闻中心 >
清明节去哪里既可以玩得好又可以减肥瘦身?
浏览: 发布日期:2019-04-22

  相信很多的上班族和学生都在等待着清明节假期的到来,其实清明节不仅仅是我们中国传统的祭祖节日,清明节还被称为“踏青节”,寓意是过了清明节,温度正好适合人们踏青,草木也都繁荣起来了

  现在,有很多的人清明节也无法回到他们的老家,但是能趁着这个时候出去玩玩也是很好的。那么,有哪些地方即可以让我们好好的游玩,又能够减肥瘦身,锻炼我们的身体呢?美艾专业瘦身小编这就告诉你。

  1、 爬山

高山,名山,美景

 

  踏青踏青,爬山当然是一个很好的选择,我国的名山大川是十分众多的,从“黄山归来不看岳”的安徽黄山,到“不识庐山真面目”的江西庐山,那些景色秀美,风格各异的大山更是不少。

  有柔美的桂林山水,有挺拔巍峨的泰山,大家可以趁着这个假期,找到附近的名山,在欣赏风景的同时,爬山的过程中也会锻炼我们的身体,消耗我们体内的脂肪,这一举两得的事情,还在等什么呢?

  2、 游泳潜水

海滩,海,自然美景

  随着气温逐渐回暖,大海的温度也升高了,我们也可以去海边走一走,随着气温的回升,海边再次成为了旅游的好地方,充满阳光的海滩与湛蓝的海水,能够让我们充分的放松。

  有很多地方的海边都是可以游泳的,比如浙江普陀山东海岸,比如海南三亚亚龙湾,厦门鼓浪屿,青岛海滩,这些地方都是不错的选择,如果是喜欢游泳的小伙伴趁着现在去玩玩水,也是十分不错的,游泳也是一种很好的减肥运动,我们在玩的开心的同时,还能够减肥,这是多美好的一件事情啊。

  不过大家在游泳潜水的时候也要注意安全,毕竟我们的人身安全才是最重要的,要遵守海滩相应的告示,知道自己到底可以游多远。

  海边是解压的好地方,如果想要去的话,就不要犹豫,抓紧筹划行程哦!

  3、 古城

凤凰古城,古城,美景

  我国历史悠久,有不少的古城,像是古代的王城:洛阳,西安,以及一些虽然无法作为王城但是十分漂亮的,比如说商丘古城,平遥古城,凤凰古城。

  这些城市在岁月的风沙中被保留了下来,人们仿佛还能循着青苔石砖,走到古代热闹的集市中,如果喜欢旅行,喜欢访古问今的话,来这些城市也是很好的选择,城市很大,我们可以在城市中慢慢行走,或者骑着自行车,边走边看,在看风景的时候,还能锻炼我们的身体,说不定还会发现什么新奇的东西。

  古城的恬静往往能够让人平静下来,也是能够让我们放松下来的好地方,不要错过哦!

  4、 游乐场

游乐场,摩天轮,天津之眼

  小编最喜欢去的地方就是游乐场,游乐场可以让我们在惊险刺激中得到放松,有特点的游乐场不少,比如北京,大连的喷气式过山车,天津的摩天轮,玛雅海滩,广州长隆欢乐世界,郑州的木质过山车,上海迪士尼王国,随着人们生活质量的提高,来这些地方也是一个放松的好方法,我们在玩耍的时候就能够充分得到放松,如果不想走得远,那就找找自己城市的游乐场,好好玩耍一下吧!

  看了上面的这些,不知道你们到底对自己的这个小假期如何安排,时不时出来走走对咱们的身心都是很有帮助的哦,想出去玩就别错过这个小假期哦!